Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Bakverk
Proteinrik galjette
Galjette med en deig av kesam/kvarg og yoghurt, fylt med pære, camembert og valnøtter. En proteinrik rett med en sprø skorpe.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Bland mager kvarg/kesam, gresk yoghurt og egg.
2
Tilsett rismel eller hvetemel, bakepulver og revet ost.
3
Ha deigen over på et bakebrett og form til en galjette.
4
Legg på fyllet: pæreskiver, biter av camembert og valnøtter.
5
Drypp over honning etter smak.
6
Stek til den er ferdig.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!