Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Frokost
Proteinrik frokost
Et raskt og sunt morgenalternativ med cottage cheese-fyll og frukt, rik på proteiner.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Bland 5 % kesam / cottage cheese, eggehvite, mel, vanilje og søtningsmiddel.
2
Lag fyllet ved å blande myk kesam med søtningsmiddel.
3
Form retten, tilsett fyllet og frukt eller bær.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!