Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Bakverk
Proteinrik banan- og bærkake
En sukkerfri og melkefri kake som er både næringsrik og velsmakende – perfekt til kaffen eller som et sunt frokostalternativ.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Forvarm steikeovnen til 180°C.
2
Mash bananene med gaffel til du har en jevn puré.
3
Tilsett egg, gresk yoghurt, peanøtsmør og en klype salt, og bland godt sammen.
4
Tilsett bakepulver og bland massen grundig til den blir glatt og jevn.
5
Hell deigen over i en bakefrom.
6
Fordel bærene jevnt over toppen og trykk dem lett ned i deigen.
7
Stek på 180°C i 35–40 minutter til kaken er gyllen og en tannstikker kommer ut tørr.
8
La kaken kjøle av litt før servering.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!