Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Desserter
Proteinpannekakekake
En sunn og lavkalorisk dessert med sjokoladeinnstekte pannekaker på kefir og cremete cottage cheese-krem med kaffenote.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Bland alle pannekakeingredienser bortsett fra kokende vann og visp til du har en glatt deig.
2
Tilsett kokende vann på slutten.
3
Stek tynne pannekaker på en godt oppvarmet non-stick panne (du skal få 6–8 pannekaker).
4
Hell kokende vann over kaffen og rør til den er helt oppløst.
5
Bland alle ingrediensene til cremen.
6
Bygg opp kaken ved å veksle mellom pannekaker og krem, og garnér toppen etter ønske.
7
Kjøl kaken i minst et par timer slik at den stabiliseres.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!