Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Frokost
Proteinpandekaker med blåbær
En sunn og mettende dessert med høyt proteininnhold og en mild bærkrem.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Bland sammen yoghurt, egg, melk, søtningsmiddel, mel og bakepulver.
2
La røren hvile i 10 minutter.
3
Stek pandekakene i 2 minutter på hver side på en varm stekepanne.
4
Server med krem og pynt med blåbær.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!