Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Proteinpai
En saftig og næringsrik proteinpai med kalkun, grønnsaker og ost. Perfekt for sunt kosthold.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Hakk kalkunfileten fint.
2
Bland kalkun, gresk yoghurt, egg, grønnfrossen erter, hakket persille og hvitløk.
3
Tilsett riven ost, salt og pepper etter smak, og rør godt sammen.
4
Fordel massen i en bakepanne og stek i ovnen til den er gjennomstekt.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!