Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Frokost
Proteinomellett med smak av pirosjki med løk og egg i luftfritøs
Rask og sunt omelett med kalkun, ost og urter, laget i luftfritøs. Et flott alternativ til et mettende proteinrikt frokost.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær skinken, osten, den grønne løken og tomatene i små terninger.
2
Bland med eggehviter og egg. Smak til med salt og pepper.
3
Fordel massen i en bakefat.
4
Stek på 200°C i 20 minutter.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!