Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Bakverk
Proteinmuffins med blåbær
Deilige og sunne muffins med høyt proteininnhold og bær, perfekt som frisk snacks eller til frokost.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Bland egg med mykt kesam, gresk yoghurt, melk, smeltet og avkjølt smør, søtningsmiddel, salt og sitronzest.
2
Tilsett deretter mel, proteinpulver og bakepulver, og rør sammen til en tykk men myk deig.
3
Helt på slutten folder du forsiktig inn blåbærene.
4
Fordel deigen i muffinformer omtrent 2/3 opp og baker på 180°C i cirka 20–25 minutter.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!