Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Småretter
Proteinchips
En sunn og kaloriefattig snack av kyllingfilet med høyt proteininnhold, som egner seg perfekt som et lite mellommåltid.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Klargjør kyllingfileten og kvern den til en glatt deig eller kjøttdeig.
2
Tilsett olivenolje, salt, pepper, paprika og hvitløk etter smak i kjøttdeigen, og rør det hele godt sammen.
3
Form chipsene og stek/tørk dem til de er ferdige.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!