Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Frokost
Protein-sandwich
En mettende og sunn sandwich med fyll av grønt, feta og egg, stekt i ovn eller Airfryer.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Finhakk det grønne, legg på fetaosten og knkk eggene oppå.
2
Dryss over kryss og stek i Airfryer eller stekeovn på 170 grader i 12-18 minutter. Mos med en gaffel og ha det på brødet.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!