Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Salater
Protein-salat
En lett og mettende salat med kyllingfilet, grønnsaker og en dressing av gresk yoghurt. Passer perfekt til sunt kosthold og en rask lunsj.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Stek kyllingfileten til den er gjennomstekt, og del den i biter.
2
Kutt slangeagurk i terninger og riv salatbladene i mindre stykker for hånd.
3
Riv ost eller kutt den i terninger.
4
Ha salatblader, agurk, mais, kylling og ost i en bolle.
5
Bland sammen yoghurt, sennep og sitronsaft til dressingen.
6
Ha dressingen over salaten og vend alt godt sammen.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!