Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Protein-kaker med kesam
Saftige og metterende kaker av fjørfe med tilsetning av kesam, som kan bakes i ovnen eller stekes på panne.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Bland alt til en jevn masse og form små kaker.
2
I stekeovn — legg dem på bakepapir, pensl lett med olje og stek ved 190°C i 25–30 minutter (eller i stekepanne — stek på begge sider til de er gyldne, skru så ned varmen og la dem bli ferdig under lokk).
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!