BelkaFood
Bakverk

Protein-eplepai

Sunn og kalorifattig eplepai med kesam/kvarg og rismel, som passer perfekt til et mellommåltid eller til kveldskosen.

Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering

Ingredienser

Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo

Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Pris per kg tilberedt
Lås opp med Pro Prøv Pro

Fremgangsmåte

1

Gjør klar ingrediensene til paien.

2

Bland sammen kvarg, egg, yoghurt og søtningsmiddel.

3

Tilsett rismel, vaniljesukker og bakepulver, og rør til en jevn røøre.

4

Skjær eplet i biter og ha det i røren eller legg det oppå.

5

Dryss over kanel og stek i en form på 18 cm til den er ferdig.

Kommentarer

Logg inn for å legge igjen en kommentar.

Ingen kommentarer ennå. Vær den første!