Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
PP kalkunkjøttkotelett i ovnen
Saftige og dietetiske kalkunkjøttkotelletter med grønnsaker og havregryn, bakt i ovnen. Perfekt for et sunt og enkelt middag.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Hakk brystfiléen fint og løken fint, riv gulroten på en finstål.
2
Bland alle ingrediensene i en bolle og slå godt sammen.
3
Form kotellettene og legg dem i en stekeform.
4
Forvarm ovnen til 190 grader.
5
Bak kotellettene i forvarm ovn i 50 minutter.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!