Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Salater
PP-Caesar
En lett og sunn versjon av den populære salaten med kyllingfilet, sprø fullkorncroutoner og yoghurtdressing.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Krydre kyllingen med salt og pepper, smør den godt med olje og stekt på begge sider til den får en fin gyllenkranse.
2
Skjær brødet i terninger og stekt på tørr panne til croutonene blir sprø.
3
Til sausen blander du sammen yoghurten, senep og sitronsaft (du trenger ikke hele halvdelen), og krydrer med salt og pepper.
4
Vask og hakk salatbladene og kirsebærtomatene, bland dem sammen med sausen.
5
Fordel salaten på tallerkenene, legg på croutonene og kyllingen, og strø over parmesanen (hvis osten er raspet, kan du mikse den rett inn i sausen).
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!