Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Potet- og svineplov
En mettende og smakfull varmrett hvor svinekjøtt kombineres med poteter og masse grønnsaker med krydder.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær opp løk, gulrot, paprika og tomater. Knus hvitløken lett. Skjær svinekjøttet i store biter.
2
Varm opp olje og stek kjøttet på sterk varme til det har fått en gyllen skorpe – 15–20 minutter. Tilsett løk, og etter 3 minutter – gulrot og krydder. Nok en 5 minutter senere – tomater, paprika og hvitløk.
3
Legg potetene oppå, hell i vann, tilsett salt, svart pepper, chili og laurbærblad. Legg på lokk, la det småkoke på svak varme i 1 time.
4
Til slutt drysser du over frisk urter.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!