Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Desserter
Potet-kake («Kartoshka»)
En sunn variant av favorittdøsserten basert på squash og kokosmel uten tilsatt sukker. Et utmerket valg for de som følger et sunt kosthold eller diett.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Del squashen i biter og kjør den i en blender sammen med eggene. Pisk godt til det blir skummende.
2
Bland de tørre ingrediensene, ha dem i blandingen og rør godt.
3
Hell deigen i en form (20 cm) og stek i ovnen ved 180 °C i 25–30 minutter. Avkjøl.
4
Del kaken i biter og findel den i en blender (eller riv den på et rivjern), tilsett peanøttsmør og rør om.
5
Form til baller og sett dem i fryseren et par timer.
6
Ta dem ut av fryseren og pynt med smeltet sjokolade (eller dryss over kakao).
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!