Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Salater
POKÉ-BOLLE SALAT
En fargerik og frisk salat i hawaiisk stil med rødt fiskekjøtt, avokado og en pikant mangodressing.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skyll salatbladene og riv dem i biter med hendene, del cherrytomatene i to, kutt avokadoen og fisken i terninger, og finsnitt rødløken.
2
Til dressingen: kjør mangoen i en blender, tilsett honning, paprika, sitronsaft, salt og pepper, og rør til en jevn konsistens.
3
Bland fisk, grønnsaker og salatblader i en bolle.
4
Ha over mangodressingen og vend forsiktig om.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!