Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Pizza
Pizza uten ekstra kalorier
Lavkalori hjemmelaget pizza med kesam/kremgjort ost-basert deig og sunnere mel. Et utmerket valg for deg som passer figuren, men elsker fastfood.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Bland kesam/kvarg med egg, mel, salt og krydder. Til slutt har du i natron. Konsistensen skal minne om en tykk ostemasse som kleber litt. Bland med en gaffel, form til to baller med fuktige hender.
2
Trykk ballene forsiktig flate rett på bakepapiret – da får du to bunner. Sett dem i forvarmet ovn i 5–7 minutter.
3
Smør saus på de varme bunnene: bland tomatpuré/pasta, kefir og salt.
4
Legg på fyllet og inn i ovnen igjen – til gyllen skorpe.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!