Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Italiensk · Pizza
Pizza 3-i-1
En rask og sunn proteinpizza med en mager kvargdei uten unødvendige kalorier.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Viktig: kesamen eller kvargen må være tørr. Hvis den er våt, klem ut væsken gjennom et klede eller rent kjøkkenhåndkle.
2
Stek i 15 minutter ved 180 °C.
3
Fyllet velger du selv. Etter at du har lagt det på, setter du pizzaen inn i ovnen i ytterligere 10 minutter til fyllet har smeltet.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!