Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Småretter
Pita med kylling og tzatziki-inspirert saus
Saftig hjemmelaget pita med kyllingfilet, friske grønnsaker og en lett saus av yoghurt med urter. Et supert valg for et mettende mellommåltid eller en rask lunsj.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Lag sausen ved å blande gresk yoghurt, majones, finrevet agurk og urter.
2
Stek eller bak kyllingfileten med krydder og salt.
3
Skjær tomaten og den ferdige kyllingfileten i skiver.
4
Fyll pitaen eller ciabattaen med kylling, grønnsaker og topp med den tzatziki-inspirerte sausen.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!