Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Bakverk
Pita
Hjemmelaget keto-pita med mandel- og kokosmel samt psyllium, som kan fylles med enten et mettende eller lett fyll.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Bland de tørre ingrediensene i en bolle.
2
Pisk sammen alle de våte ingrediensene i en annen bolle.
3
Kombiner de to blandingene, kna deigen og del den i to.
4
Form deigen til to sirkler på en silikonmatte.
5
Stek i 20 minutter ved 180 grader.
6
Del de ferdig stekte flatbrødene i to og lag snitt for å forme en lomme.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!