Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fisk og sjømat
Piggvar i airfryer
Mør og saftig piggvar, stekt i airfryer med minimal innsats, passer perfekt til en rask og god middag.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Rens fisken, og fjern hode, hale og finner.
2
Lag diagonale snitt i skinnet på begge sider.
3
Krydre med salt og pepper, smør inn med olje, og la fisken hvile i 15 minutter ved romtemperatur.
4
Legg fisken på den nederste risten i airfryeren.
5
Tilbered på «Fisk»-programmet med skorpenivå 3, eller «Multipover 180 °C» i 20 minutter.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!