Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Meksikansk · Supper
Peruansk lammesuppe med EM Hagemynte
En mektig og aromatisk suppe med lammekjøtt, kikerter og mais, løftet av et friskt pust av mynte. Varmer godt og gir ny energi.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Kok opp lammekraften i en kjele.
2
Ha i kikerter, mais og oppskåret kokt kjøtt. La det koke i 5 minutter.
3
Tilsett tomater, vårløk, hvitløk, krydder og spisskummen.
4
La det småkoke i 3 minutter til på svak varme, slå deretter av platen og la suppen avkjøles litt.
5
Tilsett eteterisk olje før servering og rør godt om.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!