Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Desserter
Persimontrifli
En sunn og rask sjokoladedesert i et glass med persimon, havregryn og yoghurt.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Del persimonen i to. Bruk en skje til å grave ut fruktkjøttet og ha det over i en dyp bolle. Det er best å velge en myk og søt persimon.
2
Tilsett kakao og 50 ml melk til persimonen. Kjør alt godt sammen med en stavmikser til en jevn og luftig konsistens.
3
Bland havregryn, gresk yoghurt og 50 ml melk for seg i en liten bolle. Tilsett søtningsmiddel etter smak. Rør godt til en jevn blanding.
4
Sett sammen triflien. Legg halvparten av sjokoladelaget i bunnen av et dessertglass. Legg deretter halvparten av havrelaget oppå. Gjenta lagene til slutt.
5
Pynt med nøtter og server.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!