Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Salater
Pastasalat med tunfisk og grønnsaker
En rask og lett salat med pasta, tunfisk og friske grønnsaker i en pikant senneps- og yoghurtmiks, perfekt til en sunn lunsj.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Kok pastaen og la den avkjøles.
2
Finhakk agurk, tomat og løk.
3
Bland sammen med tunfisk, mais og pasta.
4
Rør sammen en dressing av yoghurt, sennep, salt og pepper – hell den over salaten og bland godt.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!