Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Pasta med reker og grønnsaker
En fargerik og balansert pastarett med møre reker og saftige,stekte grønnsaker med et lett hint av hvitvin.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær løken i ringer og squash i skiver. Del tomater og paprika i mindre biter. Finhakk hvitløken.
2
Kok rekene i saltet, boiling vann i 3 minutter, og la dem renne av i et dørslag.
3
Varm opp olje i en stekepanne. Stek løk med hvitløk, paprika, squash og tomater hver for seg i 3 minutter. Bland alt sammen, tilsett reker, vin, salt og pepper, og la det småkoke i 3 minutter.
4
Kok pastaen, hell den over i et dørslag og la renne godt av.
5
Anrett pastaen på et fat, ha grønnsakene og rekene på toppen, og pynt med basilikumblader.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!