Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Russisk · Frokost
Pannekaker med skinke og ost
Fluffy proteiapannekaker passer perfekt til en mettende frokost eller en sunn og god mellommåltid.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Bland eggehviter, kesam (eller kvarg), mel og krydder til en glatt røre.
2
Hell røre i en lett smurt steikepanne og steik i ca. 3 minutter på hver side.
3
Legg til skinke og ost etterpå (eller annen fyll etter eget ønske).
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!