Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Russisk · Frokost
Ostesyltetøy uten mel og semulegryn med chia
Luftige ostekaker uten mel og semulegryn, hvor chiafro fungerer som bindemiddel.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Bland cottage cheese, egg, chiafro og stevia i en dyp bolle til det blir en jevn masse.
2
La det hvile i 20 minutter slik at chiafroet kan svelle opp og binde sammen deigen uten mel og semulegryn.
3
Form små ostekaker med fuktige hender og stek dem på en tørr ikke-stikende panne på medium varme fra begge sider til de blir gylne.
4
Du kan lage dem under lokk – da blir de bedre gjennomstekt innvendig og blir skjønnere og mykere.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!