Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Frokost
Ostepudding med ost
En luftig og deilig ostepudding med lavt kaloriinnhold som passer perfekt til en fyldig og sunn frokost.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skill eggehviter fra eggeplommene. Tilsett en nyp salt til hvitene og visp med mikser til du får stive topper.
2
Tilsett kefir, maisstivelse og revet ost på fint rivejern til eggeplommene. Rør godt sammen.
3
Kombiner begge massene ved å folde dem forsiktig sammen med en silikonspatula, fra bunnen og oppover.
4
Hell blandingen over i en stekeform.
5
Sett formen inn i en forvärmet stekeovn på 180 °C i 25-30 minutter. Tiden varierer avhengig av stekeovn og form.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!