Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Frokost
Osteomelett med fyll
En mettende og proteinrik pannekaka av ost og gresk yoghurt med et mildt kremostfyll og grønnsaker, tilpasset et sunt kosthold.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Riv osten og bland den med resten av ingrediensene. Røren blir nokså tykk
2
Hell røren i en forvarmet stekepanne. Fordel den jevnt utover pannen og stek på begge sider til den er ferdig
3
Kutt tomatene i små terninger. Smør pannekaken med kremost og legg tomatene på toppen
4
Brett pannekaken sammen og nyt
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!