Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Bakverk
Ostemuffins med grønnsaker uten mel
Raske og lette porsjonsmuffins med squash, ost og tomater uten tilsatt mel, perfekt til en sunn lunsjbit.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Riv osten og squashen grovt, kutt tomaten i terninger, og finhakk løken.
2
Bland alle ingrediensene og fordel i formene, det blir 8 stk.
3
Stek i forvarmet ovn på 180 °C i ca. 20 minutter.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!