Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Frokost
Ostelapper med lettrøkt fisk, agurk og urter
Møre ostelapper på kefir med rismel, toppet med en saftig fyll av fisk og agurk. Et utmerket valg til en sunn frokost eller et mellommåltid.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Bland sammen alle ingrediensene til deigen til en jevn røre.
2
Stek lappene på en stekepanne med litt olje til smøring.
3
Topp de ferdige lappene med fyll av lettrøkt fisk, agurk og salatblader.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!