Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Frokost
Oste-lapper
Raske og møre kesam- og oste-lapper med urter som passer perfekt til en sunn frokost.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Bland sammen kesam/cottage cheese (myk ost), revet ost, urter, egg og mel i en bolle. Rør sammen med en gaffel.
2
Sett en stekepanne på varmen og form lapper ved hjelp av skjeer dyppet i vann.
3
Stek på svak varme med lokk. Snu dem og legg på lokk igjen til de er gjennomstekte – eller i ca. 10 minutter (bruk minimal varme slik at de ikke brenner seg)
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!