Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fisk og sjømat
Ørret i fløtesaus
Mør rødveis tilberedt i en deilig fløtesaus med soltørkede tomater og spinat. En fantastisk rett til en raffinert og rask middag.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Stek ørreten i en blanding av olje og smør til den har fått en gyllen skorpe.
2
Tilsett hakket løk og finhakket hvitløk, og la det surre til det er mørt.
3
Ha i soltørkede tomater og spinat, og la det hele putre i et par minutter.
4
Hell på 20 % matfløte, smak til med salt og pepper, la sausen tykne og servér.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!