Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Frokost
Omlett-tortilla med skinke og ost
En rask og mettende frokost i lefse fylt med egg, skinke og smeltet ost.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Pisk eggene med en klype salt.
2
Legg tortillaen i en stekepanne og hell over eggeblandingen.
3
Tilsett oppskåret skinke, grønnsaker, spinat og revet ost.
4
Stek på middels varme under lokk til egget har stivnet.
5
Brett tortillaen i to og gi den en lett gyllen stekeskorpe på begge sider.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!