Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Frokost
Omlett med laks og urter
En luftig og næringsrik omlett med laksebit og friske urter – perfekt som et enkelt, proteinrikt frokostmåltid.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Visp eggene sammen med melk til det blir homogent.
2
Varm opp en panne med smør på medium varme, hell i eggeblandingen og la det koke i 2–3 minutter.
3
Når eggemassen begynner å stivne, tilsett laksebitene og urtene, dekk til med lokk og la det koke ferdig i ytterligere 2–3 minutter.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!