Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Frokost
Omelett med tomat og ost
En rask og mettende frokost med egg, saftige tomater og smeltet ost.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Visp sammen egg og melk, og smak til med salt og pepper.
2
Kutt tomaten i terningar. Riv osten grovt på eit rivjern.
3
Varm opp ei stekepanne og smør den med litt olje. Hell i eggeblandinga.
4
Når omeletten begynner å setja seg, har du i tomatane. La det steka i 2–3 minutt.
5
Dryss osten over omeletten, legg på lokk og la den stå på varmen i 1–2 minutt til osten har smelta.
6
Server varm.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!