Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Frokost
Omelett med tomat og brokkoli
En rask og sunn frokost i airfryer som kombinerer friske grønnsaker, saftige egg og smeltet ost.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Gjør klar ingrediensene: kutt brokkoli og tomater, og pisk sammen egg og krydder.
2
Legg grønnsakene i, hell over eggene og dryss med ost.
3
Tilbered i airfryer på 165 °C i 17 minutter.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!