Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Frokost
Omelett med fisk i multicooker
En mettende og saftig omelett med rød fisk og tomater, tilberedt i en multicooker. Et utmerket valg til en sunn frokost eller en lett lunsj.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Klargjør alle ingrediensene: skjær den røde fisken og tomaten ibiter.
2
Legg fisk og tomater i skålen på multicookeren, som er smurt inn med litt matolje.
3
Pisk sammen egg, melk, salt og krydder.
4
Hell eggeblandingen over fisk og grønnsaker.
5
Tilbered i multicookeren til omeletten har satt seg, og dryss over finhakket urter før servering.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!