Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Frokost
Omelett i glass med grønnsaker, ost og skinke
En mettende og original omelett fylt med grønnsaker, skinke og tre typer ost, stykkevis stekt i airfryer.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Kutt opp grønnsaker, sopp og skinke, og bland det deretter med piskede egg, salt og pepper.
2
Smør varmebestandige glass med olje, fyll dem 2/3 fulle med blandingen og ha ost på toppen.
3
Stek i airfryer ved 170 °C i 15–18 minutter til den er gyllen.
4
Pynt med frisk persille før servering.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!