Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Frokost
Naturlig yoghurt med honning og frø
En kremete yoghurt med honning og frø — en enkel og næringsrik snack med godt balanse mellom protein og sunne fett.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Fordel yoghurten i små boller og rør den lett med en skje for å gjøre strukturen mer luftig.
2
Tilsett honningen og visp den forsiktig inn i det øverste laget.
3
Strø over frø og nøtter.
4
Hvis du bruker chifrø, kan du la det stå i 5–10 minutter slik at frøene sveller opp litt.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!