Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Desserter
Myk iskrem med tørket frukt
Sunn hjemmelaget iskrem basert på frosne bananer med tilsetning av plantebasert melk og tørket frukt.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær bananene ibiter og sett dem i fryseren i 30-40 minutter (eller lenger).
2
Bløtlegg den tørkede frukten i kokende vann, og skjær den deretter i små biter.
3
Ha en liten del av bananene i en blender, tilsett plantebasert melk eller sitrusjuice, tørket frukt og vanilje, og kjør alt i blenderen mens du gradvis tilsetter resten av bananbitene.
4
Når ingrediensene er kjørt til en jevn masse, er den myke iskremen klar.
5
Hvis du foretrekker en fastere variant, setter du massen i fryseren i 10 minutter.
6
Server i en dessertskål, og pynt med frukt og nøtter.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!