Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Salater
Mørt tunfisksalat
En frisk og proteinrik tunfisksalat med agurk og mais i gresk yoghurt-dressing, som passer perfekt til en lett og sunn lunsj.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Kok eggene hardkokte, avkjøl og kutt dem i terninger.
2
Finhakk sylteagurk og rødløk.
3
Hell av væsken fra tunfisken og maisen.
4
Ha alle ingrediensene i en dyp bolle.
5
Tilsett gresk yoghurt, sennep, salt og pepper. Bland forsiktig sammen.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!