Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Mørt og luftig fiskegrateng av alaska pollock og grønnsaker
En lett og sunn rett med hvit fisk og grønnsaker i en kremet egg- og rømmedressing, perfekt for et balansert kosthold.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Gjør klar ingrediensene: finhakk grønnsakene og fiskefileten.
2
Pisk sammen egg og rømme, smak til med salt og pepper.
3
Bland fisken med grønnsakene og hell over eggeblandingen.
4
Stek i ovnen til retten er ferdig.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!