Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Russisk · Hovedretter
Mørt kyllingstek
En mettende og smakfull hjemmelaget kyllingstek av lårfilet med grønnsaker i tomat- og soyasaus.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Gjør klar alle ingrediensene til steken.
2
Stek kyllingkjøttet og grønnsakene i litt matolje.
3
Tilsett tomatpuré, soyasaus, krydder og hell over varmt vann.
4
La det putre til det er ferdig, og rør inn maisstivelse utrørt i vann og urter mot slutten.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!