Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Mørt kalkun
Saftig kalkun- eller kyllingfilet i en pikant glasur av soya, honning og sennep. Perfekt for et raskt og enkelt varmrett.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær kylling- eller kalkunfilen i biter som vist på videoen.
2
Krydre litt med dine favorittkrydder.
3
Stekk på høy varme på begge sider i 2-3 minutter per side.
4
Senk varmen og hell på sausen, la det småkoke på svak varme fra alle sider til det er gjennomstekt.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!