Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Møre kyllingministeikene i ovnen
Saftige og møre kyllingministeiker med potet, tilberedt i ovnen. Et utmerket alternativ til en lett lunsj eller middag.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Ha kyllingbryst, potet og skrelt løk i en blender.
2
Tilsett egg, maisstivelse, salt og pepper. Kjør til en glatt masse.
3
Form til små kaker eller ministeiker. Legg dem på et stekebrett dekket med bakepapir eller smurt med olje.
4
Stek i forvarmet ovn på 180 °C til de er gyllenbrune.
5
Server varme – med saus eller friske grønnsaker.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!