Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fisk og sjømat
Mør laks i fløtesaus
Saftig fisk braisert i aromatisk fløtesaus med sopp, soltørkede tomater og spinat. Et utmerket valg for en herlig hverdagsmiddag.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Snitt fisken, stek den i et par minutter på hver side til den har fått en fin stekeskorpe, og sett den til side.
2
Stek løk og soltørkede tomater lett i samme panne, ha i soppen, og la det surre et par minutter.
3
Ha i spinat, hell over fløten og rør om.
4
Legg laksen tilbake i sausen og la den småkoke i ytterligere 5–7 minutter.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!