Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Kjøtt
Minispyd i panne
Saftige kyllingbrystbiter i bacon og en smakfull marinade som kan tilberedes raskt rett i pannen.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær opp kyllingbrystet.
2
Lag en marinade av olje, soyasaus, oregano, basilikum og hvitløk.
3
Mariner kyllingen.
4
Pakke kyllingbitene inn i bacon.
5
Stek minispydene i pannen til de er gjennomstekte.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!